Hoe groot moet je stekkerbatterij zijn? Vuistregels en rekenvoorbeeld

Kies een stekkerbatterij met een bruikbare capaciteit rond je avondverbruik, niet rond je dagverbruik. Een huishouden van 3.000 kWh per jaar gebruikt ‘s avonds en ‘s nachts ongeveer 4,9 kWh per dag, aangenomen. Een batterij van 1,6 kWh dekt daar een derde van, een van 2,69 kWh iets meer dan de helft.

Waarom het avondverbruik telt

Een stekkerbatterij (bij ons: plug-in thuisbatterij) verschuift stroom naar een later moment. Overdag laadt hij met zonnestroom of goedkope netstroom, ‘s avonds levert hij. Wat hij overdag niet opslaat, gaat terug naar het net. Wat je ‘s avonds nodig hebt en de batterij niet levert, komt van het net.

Daarom zijn er twee grenzen: wat je ‘s avonds en ‘s nachts verbruikt en wat je overdag kunt laden. De kleinste van de twee is je werkelijke maat. Meer capaciteit levert pas iets op als beide grenzen groter zijn.

Een derde grens is het ontlaadvermogen. Een model dat 800 W levert, leegt 4,8 kWh in zes uur, en niet sneller. Dat staat uitgelegd in laad- en ontlaadvermogen.

Vuistregels

• Begin bij je avondverbruik. Kies een bruikbare capaciteit tussen de helft en het geheel daarvan. Dat is een vuistregel van mij, geen meting.
• Kijk naar bruikbare kWh, niet naar het getal op de doos. Het verschil legt bruikbare versus nominale capaciteit uit.
• Heb je weinig zonneoverschot? Kies klein en kijk of het model uitbreidbaar is. Dat geldt voor de meeste modellen in onze lijst. Zie uitbreidbaar: wanneer loont een extra module.
• Heb je een dynamisch contract en wil je van het net laden? Dan telt het aantal goedkope uren, niet het zonneoverschot. Zie thuisbatterij en dynamisch contract.

Rekenvoorbeeld

Aannames. Dit zijn aannames, geen metingen. Vervang ze door je eigen cijfers.

• Jaarverbruik 3.000 kWh. Dat is 3.000 gedeeld door 365 is 8,2 kWh per dag.
• Van het dagverbruik valt 60 procent tussen 17 en 7 uur. Dat is 8,2 x 0,6 is 4,9 kWh per dag.
• De batterij is elke dag vol aan het begin van de avond.

De drie maten. Alle drie komen uit onze lijst. De ontlaadtijd rekent met 800 W.

Model	Bruikbare capaciteit	Deel van 4,9 kWh	Duur op 800 W
Anker Solarbank 2 E1600 Pro	1,6 kWh	33%	2,0 uur
Anker Solarbank 3 E2700 Pro	2,69 kWh	55%	3,4 uur
SunEnergyXT 500	4,8 kWh	97%	6,0 uur

Rekenwijze: 1,6 gedeeld door 4,9 is 0,33. 2,69 gedeeld door 4,9 is 0,55. 4,8 gedeeld door 4,93 is 0,97 (4,93 is de ongeronde waarde van 4,9). De duur is de capaciteit gedeeld door 0,8 kW.

Anker geeft voor de Solarbank 3 een nominale 2.688 Wh en geen apart bruikbaar getal. Ik heb het gelijkgezet aan 2,69. De pagina van de SunEnergyXT 500 is inconsistent: 4,8 of 5 kWh bruikbaar. Ik reken met 4,8.

Wat dit zegt. Met 1,6 kWh dek je het avondeten en de eerste uren, daarna draai je op het net. Met 2,69 kWh kom je tot ongeveer middernacht. Met 4,8 kWh haal je bijna de hele nacht. Dat lukt alleen op dagen dat je overdag 4,8 kWh hebt geladen en je verbruik onder 800 W blijft. Bij een kookpiek van 2.000 W levert de batterij maar 800 W en de rest komt van het net.

Wat een grotere batterij kost

De prijs per kWh bepaalt of groter slimmer is. De Anker Solarbank 3 E2700 Pro kostte vanaf 779 euro bij Powerness op 11 oktober 2026 (bron: Powerness). Dat is 779 gedeeld door 2,69, ongeveer 290 euro per kWh. Voor de andere twee heb ik geen gecontroleerde prijs van dezelfde dag, dus ik reken er geen vergelijking voor uit. In de vergelijker staat per model de prijs per kWh zodra een winkel er een heeft. Hoe je prijzen eerlijk vergelijkt staat in prijs per kWh eerlijk vergelijken.

Klein beginnen en uitbreiden

Bij de meeste modellen kun je later modules bijplaatsen. De Solarbank 2 E1600 Pro start op 1,6 kWh en groeit met uitbreidingsaccu’s tot 9,6 kWh. De SunEnergyXT 500 gaat volgens de maker tot 30 kWh per toren. Een kleine start is verstandig als je je verbruik nog niet kent: je betaalt de extra kWh pas als je ze nodig hebt.

Let wel op de prijs van de module. Een module is niet automatisch goedkoper per kWh dan een nieuwe batterij. Een voorbeeld: de Anker BP2700 uitbreidingsaccu stond op 11 oktober 2026 bij Powerness vanaf 619 euro, de Solarbank 3 zelf vanaf 779 euro (bron: Powerness). De kWh van de module heb ik niet gecontroleerd. Reken zelf de prijs per kWh uit voor je kiest.

Verschillen per huishouden

Dezelfde rekensom voor andere huishoudens, onder dezelfde aanname van 60% in de avond en nacht:

Jaarverbruik	Per dag	Avond en nacht (60%)
1.500 kWh	4,1 kWh	2,5 kWh
3.000 kWh	8,2 kWh	4,9 kWh
4.500 kWh	12,3 kWh	7,4 kWh

Heb je een warmtepomp of laadpaal, dan klopt die 60 procent niet meer. Je verbruikt dan veel meer dan een stekkerbatterij van 800 W kan dekken, en de batterij is een bijzaak.

Over de vraag of dit loont, zie is een thuisbatterij rendabel in 2026. Over wat een stekkerbatterij precies is, zie wat is een stekkerbatterij.